Eu Temia: Aprenda a Lidar Com Seus Temores

Jonas Zhang 6 de agosto de 2020 Reflexão 9 Visualizações

Muitos dos nossos medos são receios do que pode acontecer ou algo desconhecido. Mas, quando compreendemos a origem do medo, o que ele realmente é e como agir diante dele, tudo muda. Quando temos medo de algo ou nos sentimos tímidos, nossa mente não tem lembranças para associar, e isso gera um conflito em nosso estado emocional. Porém, quando encaramos o desafio, tudo se torna mais fácil e simples.

Muitas pessoas têm medo da morte por desconhecer o que pode acontecer após morrer ou por acreditarem em algo que pode não ser verdade. Isso varia de acordo com cada cultura e religião. Da mesma forma, há pessoas que têm medo de casar, ter filhos, mudar de emprego, cidade, casa ou país. Mas, quando realizam essas mudanças e vivem a experiência, o medo desaparece.

O texto abaixo, intitulado “Eu Temia” também disponível em nosso canal, nos faz refletir sobre isso. Ele mostra como enfrentar os medos pode transformar nossa perspectiva e nos levar a uma vida mais plena.

EU TEMIA:

Eu tinha medo de ficar só…
Até que aprendi a gostar de mim mesma…
Eu temia fracassar…
Daí percebi que só fracasso se desistir…
Eu tinha medo do que as pessoas pudessem pensar de mim…
Até que percebi que o que conta realmente é o que eu penso de mim mesma, com consciência, lucidez e humildade.

Eu temia ser rejeitada…
Até que percebi que devo ter fé em mim mesma, que sou meu maior companheiro.
Eu tinha medo da dor…
Até que percebi que o sofrimento só me ajuda a crescer e afasta de mim a arrogância.
Eu temia a verdade…
Até descobrir que a verdade é um espelho quebrado em mil pedacinhos, ninguém é dono da verdade, pois não tem mais do que um caco dela.

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Eu temia as perdas e a morte…
Até que aprendi que as perdas não representam o fim, mas o início de um novo ciclo.
Eu temia o ódio…
Até que aprendi que o ódio é um veneno que a pessoa toma pensando atingir o outro.
Eu temia o ridículo…
Até que aprendi a rir de mim mesma.
Eu temia ficar velha…
Até que compreendi que posso ganhar sabedoria a cada dia.

Eu temia ser ferida em meus sentimentos…
Até que aprendi que ninguém consegue me ferir sem minha permissão.
Eu temia a escuridão…
Até que entendi a importância da luz de uma pequena estrelinha.
Eu temia mudanças…
Até que percebi as mudanças pelas quais tem que passar uma bela borboleta antes de poder voar.
Eu ainda tinha medo de ficar só…
Até que aprendi que as únicas pessoas que estarão comigo em todos os momentos da minha vida sou eu mesma e Deus.

Por isso, é melhor enfrentar cada obstáculo à medida em que apareçam em nossas vidas, com coragem e confiança.
E não se esqueça: NUNCA DESISTA DE VOCÊ!

CONCLUSÃO

O medo é uma emoção natural, mas não precisa nos controlar. Quando entendemos a origem dos nossos temores e aprendemos a enfrentá-los, descobrimos que eles são apenas obstáculos que podem ser superados. O texto “Eu Temia” nos mostra como a mudança de perspectiva pode transformar nossos medos em oportunidades de crescimento.

Lembre-se: enfrentar seus medos não significa que você não sinta medo, mas que você escolhe agir apesar dele. Cada passo que você dá em direção ao desconhecido é uma vitória sobre o que antes parecia impossível.

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