O Subconsciente a Seu Favor em 10 Passos: Como Transformar Pensamentos e Criar uma Vida Positiva

O subconsciente é uma das forças mais poderosas que existem dentro de nós. Ele não distingue entre o certo e o errado, o bom e o mau, ou o que temos e o que desejamos. Simplesmente aceita como verdade aquilo que determinamos, seja por meio de pensamentos, palavras ou ações. Por isso, aprender a usar o subconsciente a nosso favor é essencial para criar uma vida de sucesso, felicidade e realização.

Neste artigo, inspirado nos ensinamentos de Joseph Murphy, autor do livro O Poder do Subconsciente, e de Louise Hay, uma das maiores referências em desenvolvimento pessoal, vamos explorar 10 passos práticos para reprogramar sua mente e atrair resultados positivos. Além disso, você aprenderá a reconhecer e transformar pensamentos negativos, assumindo o controle da sua vida.

Prepare-se para descobrir como o poder do subconsciente pode ser seu maior aliado na conquista de seus sonhos!

Como o Subconsciente Funciona

O subconsciente é como um jardim fértil: tudo o que você planta nele cresce e se manifesta em sua vida. Se você semear pensamentos positivos, colherá resultados positivos. No entanto, se permitir que pensamentos negativos dominem sua mente, eles também se tornarão realidade.

Por exemplo, se você constantemente pensa “Eu não sou bom o suficiente” ou “Isso nunca vai dar certo”, seu subconsciente aceitará essas afirmações como verdade e agirá para que elas se concretizem. Por outro lado, ao afirmar “Eu sou capaz” ou “Tudo está dando certo”, você estará programando sua mente para o sucesso.

Exemplo 1: Alguém Que Deseja Conhecer Uma Pessoa

Imagine um homem ou uma mulher que deseja se aproximar de um pretendente. Antes mesmo de tomar qualquer atitude, surgem pensamentos como:

• “Ele/ela não vai gostar de mim.”
• “Ele/ela não vai querer conversar comigo.”
• “Talvez já esteja namorando e me rejeite.”

O subconsciente absorve essas afirmações como verdades, e a consequência é uma atitude hesitante e insegura. Além de desmotivado, a pessoa pode ficar ansiosa e nervosa, dificultando qualquer interação natural. Se a tentativa de aproximação não for bem-sucedida, a reação costuma ser:

• “Eu sabia! Já imaginava que isso iria acontecer.”

Assim, cria-se um ciclo vicioso onde a crença negativa reforça o resultado indesejado.

Exemplo 2: O Chefe Que Deseja Conversar Com o Funcionário

Quando um funcionário recebe um chamado de seu chefe para comparecer ao escritório, seu primeiro instinto pode ser pensar:

• “Será que fiz algo errado?”
• “Vou ser demitido… mas eu preciso deste emprego.”
• “Será que vou levar uma bronca?”

Mais uma vez, a mente automaticamente assume um cenário negativo antes mesmo de conhecer a realidade da situação.

Reconheça os Pensamentos Negativos e Mude-os

Um dos primeiros passos para usar o subconsciente a seu favor é reconhecer os pensamentos negativos e substituí-los por crenças fortalecedoras. Muitas vezes, esses pensamentos surgem de forma automática, sem que percebamos. No entanto, ao tomar consciência deles, podemos interromper o ciclo e escolher novos padrões mentais.

Reprogramando a Mente Para o Sucesso

Nossa tendência ao pessimismo muitas vezes nos impede de enxergar as oportunidades e agir com confiança. No entanto, ao compreendermos como nossos pensamentos moldam nossos resultados, podemos reprogramar nossa mente para direcioná-la ao sucesso.

Controlar os pensamentos negativos não significa ignorar os desafios, mas sim reformular nossa perspectiva. Quando cultivamos crenças positivas e fortalecemos nossa autoconfiança, passamos a experimentar melhorias significativas em todas as áreas da vida.

O que você escolhe alimentar na sua mente hoje?

Abaixo, você confere os 10 Passos Para Aprender a Usar Seu Subconsciente a Seu Favor, de acordo com Joseph Murphy. Estes 10 Passos também estão em nosso canal do YouTube.

1- Pense no bem, e o bem se seguirá!
Pense no mal, e o mal se seguirá!
Você é aquilo que pensa, no decorrer de todos os seus dias!

2- O seu subconsciente, nunca discute com você se está correto ou não!
Ele apenas aceita o que, a sua mente consciente determinar!

3- Você sempre tem o poder de escolher o bom ou o mau!
Você pode escolher a cordialidade, ou preferir ser antipático!
Escolha saúde, felicidade, ser prestativo, alegre, cordial, e simpático que, todo o mundo lhe corresponderá!

4- A sua mente consciente, é a sentinela no portão!
E, tem como principal função proteger o subconsciente das impressões falsas!
Procure acreditar que, algo de bom vai acontecer, e está acontecendo agora mesmo, neste exato momento!
O seu maior poder, é a sua capacidade de escolha, por isso escolha tudo que lhe faça sentir bem!

5- As sugestões, e afirmações, dos outros não têm qualquer poder para prejudicá-lo!
O único poder é a ação do seu próprio pensamento em relação a isso e como reagirá!

6- Tome cuidado com o que você diz! Você terá que prestar contas, por cada palavra irresponsável!
Nunca diga “vou fracassar”; O seu subconsciente, não sabe identificar se isso é uma piada, ou realidade!
Ele simplesmente faz com que todas essas coisas, se tornem verdades!

7- A sua mente não é voltada para o mal! E, nenhuma Força da Natureza o é!
Tudo depende de como, você usa os poderes da natureza!

8- Nunca diga que não pode fazer determinada coisa!
Supere o seu medo, substituindo-o pela seguinte afirmação:
“Posso fazer todas as coisas, através do poder da minha mente subconsciente!”

9- Você é o capitão da sua alma (subconsciente), é o senhor do seu destino!
Lembre-se: “você tem a capacidade de escolha! Escolha a felicidade!”.

10- O que quer que a sua mente consciente acredite ser verdade, o seu subconsciente aceitará, e fará com que se transforme em verdade mesmo!
Acredite nas bênçãos da vida!

Como Aplicar Esses Passos no Dia a Dia

Agora que você conhece os 10 passos, é hora de colocá-los em prática. Aqui estão algumas dicas para integrá-los à sua rotina:

1. Pratique a Consciência Plena: Observe seus pensamentos ao longo do dia. Quando identificar um pensamento negativo, substitua-o por uma afirmação positiva.
2. Use Afirmações Diárias: Repita frases como “Eu sou capaz”, “Eu mereço ser feliz” ou “Tudo está dando certo” para reprogramar seu subconsciente.
3. Visualize Seus Objetivos: Feche os olhos e imagine-se alcançando seus sonhos. Sinta a emoção como se já tivesse acontecido.
4. Evite Palavras Negativas: Preste atenção ao que você diz e evite frases como “Eu não consigo” ou “Isso é impossível”.
5. Agradeça: Cultive a gratidão por tudo o que você já conquistou e por tudo o que está por vir.

Conclusão

O subconsciente é uma ferramenta poderosa que pode ser usada para criar uma vida de sucesso, felicidade e realização. Ao seguir os 10 passos apresentados neste artigo, você estará assumindo o controle da sua mente e transformando pensamentos negativos em crenças fortalecedoras.

Lembre-se de que a mudança começa com a consciência e a prática constante. Comece hoje mesmo a reprogramar seu subconsciente e observe como sua vida se transforma para melhor.

Transforme Sua Mente, Transforme Sua Vida!

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Por Jonas Zhang